PUT ZA SHAMBALU
Retreat u prirodi
Plaški – Dolina mira
15.–19. srpnja 2026.
RANE PRIJAVE DO 15.06.!
Pozivamo te na pet dana dubokog odmora, unutarnjeg rada i povezivanja s prirodom u srcu Like. Put za Shambalu je retreat namijenjen svima koji žele usporiti, udahnuti punim plućima i napraviti korak prema većoj jasnoći, miru i životnoj snazi uz radost i smijeh. Ili se jednostavno naspavati bez buke, tuđih misli i kontrole grada.
Theta Spirit vodi ovaj put s namjerom da u sigurnom, toplom (ljeto je, naravno da će biti toplo) zajedništvu ispletemo sveti prostor za transformaciju, da se osjeti mir i radost čuje.
Zašto put u Shambalu?
Shambala je sanskrtski izraz za mjesto sreće, mira i umjerenosti, to je mjesto u centru našeg bića, mjesto visoke vibracije, a i bilo nam je fora.
Kroz ThetaHealing vježbe ulazimo u theta stanje kako bi misli postale vidljive, jasne i lakše za preobrazbu. Kao kad shvatiš da se ne moraš boriti s mislima, nego ih samo trebaš bolje upoznati. U toj prisutnosti učimo slušati što nam um govori, a što nam srce šapće, bez osuđivanja i žurbe.
Upoznajemo i energiju biljaka kroz šamanistički pristup, prirodno, uz puno prisutnosti (i uz dozvolu da se ponekad samo divimo kako je šuma zapravo genijalna). U susretu s biljem i kroz razumijevanje šamanizma otvaramo osjetila za očitavanje energije biljaka te za odnos koji počiva na poštovanju i zahvalnosti. Igre s vrlinama nas podsjećaju na kvalitete koje već živimo i nježno ih jačamo ondje gdje nam nedostaje podrška, jer one određuju naše odnose, granice, odluke, naše zdravlje, posao, roditeljstvo i duhovni rast.
Meditacije s duhovnom obitelji, anđelima, Višim sebstvom donose osjećaj podrške i pripadnosti, kao da te netko iznutra podsjeti: “Nisi sam/a. Nikad nisi ni bio/la.”. Zemlja je naš prostor iscjeljenja hodanjem, uzemljenjem i svjesnim dodirom dopuštamo tijelu da otpusti i obnovi se.
Svaki dan otvaramo konstelacijsko polje prema upravo osviještenim blokadama, da se ono što blokira može pokazati i razriješiti. Nosimo sa sobom rašlje, kristale, šamanski bubanj, koshi zvona, tibetansku zdjelu, kišni štap, karte Vrlina….
S nama je i Mirta, domaćin ovog susreta i s njom izrađujete biljni pripravak koji nosite kući, ujutro ćete s njom raditi energetske vježbe (nije joga), a Sanja će vas nahraniti s vrhunskom vegetarijanskim obrocima.
I to nije sve. U blizini nam je izvor Dretulje i jezero Sinac, pa ponesite badiće ako ih upotrebljavate.
Retreat uključuje:
– 5 dana i 4 noći boravka u retreat centru Dolina mira koji se nalazi na kraju sela Jezero uz rub šume na samom sjeveru Like
– spavanje u jednokrevetnim, dvokrevetnim i višekrevetnim sobama s kupaonicom.
– osigurano mjesto za sve one koji imaju svoj šator.
– 8 cjelovitih vegetarijanskih obroka pripremljenih s pažnjom i ljubavlju Gospođe Jabuke
– dnevne aktivnosti programa: jutarnje energetske vježbe, šetnju prirodom, theta vježbe, meditacije i instalacije, rad s kristalima, rašljama i kartama, konstelacije, šamansko bubnjanje, pjesma, ples, vatru i zvjezdano nebo.
Posebna pogodnost u aranžmanu Irene Prašnjak: tijekom povlačenja imaš mogućnost primiti osobnu shiatsu ili masažu abdomena. Termin za masažu treba se rezervirati i platiti unaprijed prilikom prijave ili na licu mjesta ukoliko još ostane slobodnih termina.
Raspored programa:
15.07. srijeda
17h dolazak i smještaj
18h krug dobrodošlice i večera
19h meditacija čišćenja svega što smo donijeli sa sobom, uravnoteženje živčanog
sustava i prilagodba stanica na prirodu i mir uz razgovor namjere
22h spavanje
16.07. četvrtak
7h kava/čaj
8h jutarnje vježbe – Mirta
9h rad s aurom kroz teške i lake misli, vježbe s rašljama, instalacije
10:30h brunch
11:30h vježba stvorite svoje snove, očitavanje vrlina i blokada
13h odmor
16h konstelacije
18h večera
19h vježbe s vrlinama i savjeti budućeg sebe – rad s kristalima
20:30h pjesma, ples, zvijezde i vatra
17.07. petak
7h kava/čaj
8h jutarnje vježbe – Mirta
9h vježbe s rašljama kroz energiju biljaka, senzorna šetnja s Mirtom
10:30h brunch
11:30h izrada osobnog pripravka s Mirtom
13h odmor
16h konstelacije
18h večera
19h šamansko putovanje
20:30h pjesma, ples, zvijezde i vatra
18.07. subota
7h kava/čaj
8h jutarnje vježbe – Mirta
9h vježbe s vrlinama oprosta i zahvalnosti uz igru s kartama
10:30h brunch
11:30h meditacija povezivanja s duhovnom obitelji uz integraciju vrlina
13h odmor
16h konstelacije
18h večera
19h vježbe disanja tijelom i iscjeljivanja kroz zemlju, odlazak do izvora Dretulje i meditacija s vodom
20:30h pjesma, ples, zvijezde i vatra
19.07. nedjelja
7h kava/čaj
8h jutarnje vježbe – Mirta
9h energija hrane, vitamina i minerala
10:30 brunch
11:30 dijeljenje iskustva i poklon iznenađenja
Cijene i prijave:
Rane prijave do 15.06.2026.:
1-krevetna soba – 590€
2-krevetna soba – 510 €
Višekrevetna soba – 490 €
Vlastiti šator – 370 €
Prijave nakon 15.06.2026.:
1-krevetna soba – 640 €
2-krevetna soba – 560 €
Višekrevetna soba – 540 €
Vlastiti šator – 440 €
1-krevetna soba – bračni krevet
2-krevetna soba – bračni krevet
Višekrevetna soba – bračni + kreveti na kat
Kako doći?
Nudimo mogućnost povezivanja oko dijeljenja prijevoza osobnim automobilima i putnih troškova. Ukoliko tražiš ili nudiš prijevoz, dojavi nam prilikom prijave te ćemo te povezati s nekime tko dolazi iz tvog smjera.
Javnim prijevozom moguće je doći direktnim vlakom iz smjera Zagreba (polazak u 15:19 sati, dolazak oko 17 sati) ili Splita (polazak u 8:14, dolazak oko 13 sati) u Plaški. U mogućnosti smo ponuditi prijevoz od Plaškog do smještaja.
Iz smjera Rijeke moguće je doći vlakom uz presjedanje u Ogulinu. Vozni red vlakova valja provjeriti na stranicama HŽ-a jer je sklon promjenama.
Što ponijeti?
Slojevitu odjeću prikladnu za ljetne uvjete sjeverne Like, odjeću i obuću za šetnju prirodom, pokrivalo za glavu, udobnu odjeću za vježbanje, joga prostirku po potrebi ili sl., tekicu za bilješke i refleksiju, kupaći kostim.
Što ako moram otkazati dolazak?
Uplatom nepovratnog depozita u iznosu od 120 € osiguravaš svoje mjesto na retreatu obzirom da je broj mjesta ograničen. Ako otkažeš dolazak unutar tjedan dana prije retreata, svoj depozit možeš iskoristiti kroz programe koje nudi Theta Spirit.
Što ako imam dodatnih pitanja?
Slobodno nas kontaktiraj putem e-maila info@thetaspirit
Ili na brojeve telefona: Irena – 095 522 0517 / Slaven – 099 88 22 949
VODITELJI
THETA SPIRIT
IRENA ŽEMLJIĆ I SLAVEN KOLAREC
Theta Spirit nastao je kroz zajedničku kreaciju Irene i Slavena. Nakon rastava i jedan i drugi smo zakoračili u svijet duhovnih tehnika da lakše pronađemo sebe i svoj put. Spojila nas je zajednička ljubav prema istraživanju i osvještavanju svega što probija granice. Koje granice? Granice uma, iluzije, svijesti i podsvjesti. Na tom putu otkrili smo jasnu verbalizaciju i prepoznavanje emocija. Kroz prođena iskustva i otkrivanje svoje intime prepoznajemo jedan drugoga kao ravnopravnog partnera i nastavljamo svoj put istražujući se međusobno kroz emocije strasti, podrške, poštovanja i zahvalnosti.
Što smo još otkrili putem? Empatiju prema ljudima. Vidjevši beskrajne mogućnosti koje se mogu postići tehnikama i koliko smo u svom životu osjetili pozitivnih promjena, odlučili smo svoje znanje i iskustvo podijeliti s baš tim ljudima. Svima onima koji nas prepoznaju kao učitelje i učenike.
SURADNICI
Mirta Korač Halliday
Travarka, majka i mindfulness praktikantica smještena u Lici. Bavi se skupljanjem i preradom samoniklog ljekovitog bilja te izradom prirodne kozmetike. Podučava senzorno orijentiran pristup travarstvu i usmjerava na širenje vidika o cjelovitom zdravlju. Vlastitim primjerom kroz rad s biljem podučava kako se povezati sa sobom i prirodom oko sebe kako bismo dotaknuli našu urođenu moć ozdravljenja uz pomoć biljnog medija.
Na osobnom putu iscjeljenja najviše uživa u pomnom boravku na livadama u društvu biljaka kombinirajući meditaciju i ručni rad. Zamijenivši gradski život za seoski, okružen prirodom i divljinom, Mirta utjelovljuje jednostavan način življenja u skladu s prirodom i njenim ciklusima, integrirajući svoja duhovna gledišta i poziv za rad s biljem u cjelovitu prasku pomažući drugima u očuvanju zdravlja.
Sanja Hrvojić – Gospođa Jabuka
Moje ime je Sanja i moj put u kuhinju započeo je kroz jogu. Kao učiteljica joge tragala sam za dubljim razumijevanjem tijela, uma i načina na koji živimo, a hrana je bila neizostavan dio te priče. Kroz istraživanje svjesne i uglavnom biljne prehrane otkrila sam koliko pažnja prema namirnicama može promijeniti ne samo naš tanjur nego i našu svakodnevicu. Tako je kuhanje postalo moja strast i s vremenom moj poziv. Već pet godina kuham na retreatima gdje spajam ono što najviše volim: mir, povezanost, zajedništvo i dobru hranu. Vjerujem da hrana nije samo gorivo nego iskustvo koje njeguje tijelo i dušu. Kuham s puno ljubavi i pažnje i znam da se to osjeti jer mi ljudi to često kažu. Sjećam se trenutka kada sam prvi put kuhala za veću grupu ljudi. Tada sam shvatila da želim ovo raditi cijelim srcem. Kuhanje mi donosi veliko zadovoljstvo, a recepti nastaju prirodno i s lakoćom, vođena intuicijom i željom da usrećim one koji jedu. Posebno uživam u radu s kiselim tijestom jer nema ništa ljepše od mirisa svježe pečenog kruha na retreatu. Važno mi je i prilagoditi obroke različitim prehrambenim potrebama i željama kako bi se svaki gost osjećao dobrodošlo i zadovoljno. Za mene je kuhanje način stvaranja topline, brige i zajedništva, a najviše me veseli kada se ljudi okupe oko stola i u tom trenutku jednostavno uživaju.
IRENA PRAŠNJAK
Ime mi je Irena i već desetak godina prakticiram shiatsu kroz koji pomažem ljudima da se ponovno povežu sa svojim tijelom. Uz rad u laboratoriju, otvorila sam i svoj obrt ‘Dodiri Srca’ gdje su shiatsu i masaža abdomena temelj mog rada. U tretmane rado uključim i ostale tehnike koje sam prošla kroz godine poput reikija i theta iscjeljivanje. Volim istraživati različite radionice i raditi na sebi, jer vjerujem da tako mogu biti prava podrška drugima. Tu sam kako bih vam pomogla da se osjećate bolje u svojoj koži i u ovom ludom svijetu.